2歳児といえば、魔のイヤイヤ期のはじまりですね。
うちの次男も、2歳になったばかり。
朝から晩まで、イヤイヤ言われ続けています。
歯磨きしよう!→イヤ!
オムツ替えよう!→イヤ!
お着替えするよ!→イヤ!
靴はいて!→イヤ!
出かけるのを嫌がるくせに、遊びに行けば、帰りたくないと嫌がる。
お風呂も、寝るのもイヤと言う。
イライラしちゃいけないってわかってても、イライラしちゃいますよね。
そんな私のようなママのために。
どうしようもないイライラをどこにぶつければいいのか、考えてみました。
イライラの対処法
「2歳児のイヤイヤ期は、成長の証」
「自己主張ができるようになった」
そんなこと、わかってます。
頭ではわかっていても、毎日イヤイヤ言われ続けたら、どうしてもイライラしてしまう。
でも、子供にイライラをぶつけるわけにはいかない。
じゃあ、私のこの気持ちはどうすればいいんだよ!
ママだって、人間ですもの。
イライラすることもあって当然なのです。
甘いものを食べる
私は、結構これで解決されます。笑
ゆっくりケーキなんて食べる時間はないから、簡単につまめるチョコを常備。
イライラした時に、パクッとひとくちチョコを食べると、とりあえず落ち着きます。笑
子供にバレると食べたがるので、バレないように食べるのがポイント!
旦那にグチる
人に話すと、なぜか落ち着くもんです。
私は、旦那にグチってます。
イライラしている私を責めることもせず、うんうんって聞いてくれる旦那に感謝です。笑
友達に電話する
自分と同じように、子育て中の友達に電話するのも効果的。
「うちもー!イライラするよねー!」
と同意しあうことで、ストレスも解消されます。笑
子供と離れる
あまりにもイライラしすぎた時は、少しだけ子供と離れます。
怒りすぎてしまいそうなとき、どうしてもイライラがおさまらないときは、物理的に距離を置くのもひとつ。
別の部屋に行ったり、台所へ逃げ込んだりしています。
少しの時間だけですが、子供から目を離すことになるので、事故やケガの心配があるのが難点。
いくらイライラしていても、そこだけは注意しないとね。
でも結局は…
でも結局は、子供のかわいさにいちばん癒されちゃうんです。笑
楽しそうに笑う笑顔、眠くて抱きついてきた時のぬくもり、スヤスヤ眠る天使の寝顔。
「あぁ、かわいいなぁ。」と心から思って、イライラも吹っ飛んでしまう。
母親とは、きっとそういうもんなんですね。
今が子育てのいちばん楽しいとき
私が、次男を抱っこしながら、長男の手をつないで歩いていると、おばあさんによく声をかけられます。
「大変ね。でも、今が子育てのいちばん楽しいときやね。」
楽しい?
私は、毎日が大変!としか思っていなくて、「楽しい」なんて考えたこともありませんでした。
でも、よく考えてみると、こんなに子供と関われるのも今だけ。
母親をこんなに必要としてくれるのも、本当に「今」だけなんです。
おばあさんの言葉が心に刺さりました。
今が、子育てのいちばん楽しいとき。
楽しまなくちゃ損だよね。
そう思えるようになってから、子供への接し方も、少し穏やかになれたような気がします。
大切な大切な、子供との時間。
「今しかない、特別な時間なんだ!」と思えれば、毎日の子育てが、もっと楽しくなるかもしれませんね。
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