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ヒルナンデスの乾燥肌対策にビックリ!意外なスキンケア方法とは?

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ヒルナンデスの乾燥肌対策にビックリ!意外なスキンケア方法とは?

ヒルナンデスを見ていたら、皮膚科の先生による、「冬の乾燥肌対策」が特集されていました!

「最近、肌の乾燥に悩み中の私としては、見逃せない!」

と思い、食い入るように見ていました。笑

冬の乾燥肌対策が、クイズ形式で紹介されていたのですが、

私は、見事に全問不正解…

ヤベーよ!!(*´Д`*)

ということで、ヒルナンデスで特集されていた、乾燥肌対策について、まとめてみました。

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乾燥肌対策はいつから始めるべき?

乾燥肌対策には、湿度が一番大切です。

ヒルナンデスによると、湿度が60%を下回ると、肌はどんどん乾燥しちゃうんだとか。

湿度が60%を下回る時期は、東京だと、10月末〜11月。

つまり、その頃から、肌はどんどん乾燥しちゃうってこと。

10月末なんて、まだ暖かい日も多いし、「乾燥肌対策なんてまだまだかなー」と思いきや、それじゃダメだったんですね…

湿度を上げるには、とにかく加湿器!

最近では、おしゃれな加湿器もたくさんありますもんね。

私も、夜寝るときは、必ず加湿器つけてます!

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乾燥肌対策に良い、メイク落としのタイミングとは?

乾燥肌対策に良い、メイク落としのタイミングってご存知でしたか?

家に帰ってすぐ?
お風呂に入る直前?
お風呂から出る直前?

正解は…

お風呂から出る直前!

めっちゃ意外じゃないですか?

お風呂から出る直前ってことは、メイクしたまま、お風呂に入るってことじゃん!!

ヒルナンデスによると、

「とにかく、メイク落としの後、すぐにスキンケアをすることが大切」なんだとか。

メイクを落とすと、とたんに肌が乾燥しちゃうので、すぐに、化粧水や乳液で保護する必要があるんです。

お風呂で毛穴が開いている分、化粧水や乳液も入り込みやすいとのこと。

全然、知らんかったー!!(*´Д`*)

私は、思いっきり、お風呂に入る直前にメイク落としてました!笑

だって、メイク落として、気分もさっぱりしてからお風呂に入った方が、気持ち良くないですか?笑

でも、それじゃスキンケアまでの時間があいちゃうから、よくないんだって。

また、帰宅してすぐにメイクを落とすのもいいんですが、

その後お風呂に入ったりして、何度も洗顔すると、必要な皮脂まで落としちゃう可能性があるとのこと。

たしかに、洗いすぎは良くないって言いますもんね。

そういえば、最近流行りの、ホットクレンジングジェルなら、メイク落とし後も保湿効果があるらしい。

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ホットクレンジングジェル、気になってたので、一度、試してみるのもいいかもなぁ。

乾燥対策に、くちびるはどうする?

冬になると、くちびるも乾燥しちゃいますよね。

鼻がつまり、口呼吸になると、くちびると外気が触れやすく、どうしても乾燥してしまいがち。

また、くちびるは、乾燥を防ぐ皮脂膜が作られにくいので、とっても乾燥しやすいのです。

ヒルナンデスによると、くちびるの乾燥対策に一番良いのは、

マスクをつけること!!

マスクをすると、くちびるが外気に直接触れるのを防げるし、息に含まれる水分で、しっとり保湿されます。

逆に一番やってはいけないのは、くちびるを舐めること!

必要な水分や油分を、なめ取っちゃうことになるので、余計に乾燥してしまうのです。

たしかに、くちびるを舐めると余計にガサガサしますよね。←やったことある。笑

また、リップクリームを塗るのもいいんですが、

リップに含まれている香料や、リップの成分が、くちびるに合わず、逆に荒れてしまうこともあるみたい。

くちびるは、とてもデリケートなので、しっかり保護してあげなきゃダメですね。

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ヒルナンデスの乾燥肌対策は、目からウロコだった!

ヒルナンデスの乾燥肌対策は、私にとっては、目からウロコな情報ばかりでした!

お風呂に入る直前にメイク落としてたし、くちびるには、思いっきり、香りつきのリップ塗ってました。笑

とりあえず、今日から、お風呂から出る直前にメイクを落としします!

ヒルナンデス、やっぱ勉強になるわー

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プロフィール

こうてつ

こうてつ

4歳と2歳の子供を持つ主婦です。

子育てと家事に追われながら、ゆるりとした時間を大切にしたいともがいています。 [詳細]